무더위는 몸의 추위와 습기를 제거하기에 좋은 계절입니다.온도가 상승하면 공기 중의 습도도 상승합니다.따라서 수분이 많은 사람에게 더 해롭습니다.
1. 몸속의 습기는 추우면 습하고, 더위를 만나면 습열이 되고, 바람을 만나면 류머티즘이 되며, 피부 밑에 습기가 있으면 비만이 된다.
2. 몸에서 수분이 제거되지 않으면 장기간 묽은 변과 형태가 없는 변이 생기기 쉽습니다.노란색과 기름기 많은 혀;
3. 습기가 많은 사람은 하루 종일 기력을 견디지 못하여 위장기능에 영향을 미치고, 심신, 팔다리, 허리, 몸이 무겁고 무거워지며 항상 몸에 무엇인가가 싸여 있는 듯한 느낌을 받는다. 게으른 이동;
4. 습기가 많은 사람은 몸이 축축해지고 부푼 자세가 되기 쉽습니다.
너무 습한지 확인하는 방법
1. 머리카락이 좋아기름;2. 페이셜기름;3. 수면 중 침을 흘리는 경우(수분이 저절로 배출됨);4. 배변이 끈적거리고(쉽게 씻어내지 않음) 대변이 많습니다.5. 작은 배;6. 귀 젖음(귀선 젖음);
가장 좋은 방법은 외부 열을 사용하여 뜸으로 경락을 준설하고 몸이 몸의 냉기와 습기를 내보내도록 하는 것입니다.따뜻하게 마신다차적절하게 신체의 에너지를 증가시키고 신체가 추위와 습기를 제거하도록 도와줍니다.
녹차: 물론, 녹차는 이번 시즌 수분을 제거하기 위해 마시는 차의 첫 번째 선택입니다.녹차 자체가 발효되지 않으면 찻잎이 산화되지 않고 신선한 잎의 다양한 물질을 최대한 유지할 수 있습니다.녹차에는 다량의 카페인, 차 폴리페놀 및 보다 포괄적으로 보유할 수 있는 기타 성분이 포함되어 있습니다.그러므로 술을 마시면녹차, 분음에 더 도움이 됩니다.예를 들어 동팅비뤄춘, 서호용정, 황산모봉, 신양마오젠, 안지백차 등은 모두 중국의 유명한 차입니다.녹차는 성질이 차다.체격이 차가운 친구는 관찰이나 음주에 주의해야 한다.반응이 있으면 음주를 중단하십시오.위가 안좋은 티프렌즈도 위를 조심해야 합니다.불편함을 느끼면 술을 덜 마셔야 합니다.정상인의 경우 체질이 좋아지면 다른 차와 함께 마시는 것도 고려해볼 수 있다.아침에는 녹차를, 오후에는 다른 차를 마십니다.
잘 익은 푸차:습을 없애는 가장 쉬운 방법은 묵은 보를 항아리에 담아 천천히 마시고 손발이 뜨거워질 때까지 마시고 이마에 살짝 땀을 흘리면 떫은 차 향이 몸을 감싼다. 천연 사우나, 어떻게 몸에 수분이있을 수 있습니까?
우롱차: 습기가 많은 사람은 대부분 비장과 위장 기능이 좋지 않습니다.이때 우롱차와 기타 따뜻하고 영양이 풍부한 차를 선택하여 마실 수 있습니다.제습 효과가 그리 빠르지는 않지만 장기간 음용하는 것이 여전히 효과적입니다.
보리차: 보리차의 제습효과가 뛰어납니다.마트에서 보리를 사서 물에 담가 씻은 후 햇볕에 말려(그늘에서) 냄비에 담고 약한 불로 보리의 색과 향이 변할 때까지 계속 저어준다. 밀이 나옵니다.그런 다음 불을 끄고 식히십시오.물을 팔팔 끓이고 볶은 보리를 넣고 약한불로 15분간 끓이다가 불을 끄고 컵에 담아 드세요.흐린 날 따끈한 보리차를 손에 들고 풍부한 맛이 익은 단맛과 함께 입 속으로 스며들었다.얼마나 즐거운가.
생강 홍차:의심할 여지 없이, 그 이름이 가치가 있습니다.춥고 습한 날씨에 생강 홍차 한 잔을 마시는 것은 추운 날 뜨거운 욕조에 몸을 담그는 것만큼 상쾌합니다.만드는 방법은 간단합니다. 뜨거운 홍차에 생강 몇 조각만 넣으면 바로 마실 수 있습니다.
구기자차와 보리차: 보리 300g, 구기자 한줌, 대추 2~3개, 설탕, 물.구입한 보리에서 불순물을 걸러내고 깨끗한 물로 헹구고 수분을 조절합니다.냄비에 보리를 넣고 기름을 두르지 않고 약한 불에서 보리향이 없어질 때까지 볶는다.붉은 대추는 반으로 자르거나 구멍을 잘라 찻주전자에 넣습니다.메들라를 한 움큼 집어서 넣는다. 단맛을 좋아한다면 암당을 조금 넣고 볶은 보리를 넣고 끓는 물에 헹구고 불린 후 -10분에 5마신다.욥의 눈물은 수액(水溫)과 종기(發症)에 좋으며 비(脾)를 보하고 습(濕)을 없애고 힘줄을 진정시키고 저림을 없애며 열을 내리고 고름을 빼는 등의 효능이 있다.Coix 종자와 구기자 차는 간에 영양을 공급하고 시력을 개선하며 습기를 제거합니다.
차 포장 기계 -JIANGYIN BRENU 산업 기술 유한 회사
게시 시간: 2021년 6월 23일